Consejos para la Marcha IX de la Ruta de los castillos

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La ruta de los castillos se ha convertido en una gran marcha por méritos propios, os dejamos unos consejos para el día de la prueba.

Desde sus inicios hace ya 8 años, la Ruta de los Castillos ha ido ganando en prestigio y participación, siendo a día de hoy una de las marchas más queridas de España, desde marchas ciclistas siempre hemos estado involucrados en esta gran marcha y os damos unos consejos para que todo vaya rodado mañana.

¿Revisión antes de salir de casa?

Documentación:   Justificante de pago, DNI y tarjeta federativa (en caso de tenerla). Sin la documentación no podréis retirar el dorsal, nº de dorsal adjudicado y reglamento firmado para no tener que estar buscándolo en el pabellón y ganar tiempo.

Ropa: En Ayora suele hacer fresco por la mañana, la previsión del tiempo da lluvia a partir de media mañana y una temperatura a la hora de la salida de 10-11ºC.   Así que habrá que llevar algún chubasquero y ropa de abrigo (braga,  manguitos, perneras, chaleco / chubasquero). Cuando llueve no está de más llevar calcetines de recambio, no hay nada que fastidie más que los pies mojados.

A parte de estas prendas, que tenemos que llevar por el tiempo que va a hacer, está la equipación que vamos a usar, gafas, casco, zapatillas,.... Yo os recomiendo tener una lista con todo lo que soléis llevar para ir marcando las cosas que se meten a la bolsa y que no nos olvidemos nada. Cómo jode pegarse el madrugón, hacer 150km en coche y ver que te falta el casco o las zapatillas. No hagáis nunca la bolsa con prisas y sin una lista delante.  A los que viajéis el día de la prueba, dejarlo todo preparado antes de ir a la cama.

Comida y Bebida:  Los avituallamientos de la Ruta de los Castillos son abundantes, pero no es recomendable tomar cosas a las que no estáis habituados, porque  puedes tener dolores de barriga y que se afloje el cuerpo. Por tanto nuestro consejo es que lleves más o menos tú comida: “Barritas, geles, fruta”. Así en los avituallamientos repones el agua y puedes reanudar la marcha sin perder a la grupeta con la que tan bien venias rodando, además, si está lloviendo no es bueno pasar mucho tiempo parado. Lo bueno de llevar geles y barritas es que los puedes tomar en ruta, la comida de los avituallamientos no siempre se puede comer en marcha ( trozos de plátano, melón, bocadillitos).

OJO CON LOS ENVOLTORIOS, desde la ruta de los castillos vienen avisando que al que pillen tirando algún envoltorio, le van a tomar el dorsal y no va a poder participar en la edición del 2018. En esta edición habrá más de 500 voluntarios, no es broma, y son muchos ojos

 ¿Cómo Ir a Ayora?

Ayora es una pequeña ciudad que se encuentra más o menos a una 1hora y 15 minutos de Valencia, si vais a ir desde valencia tenéis la opción de ir por la A3 y a la altura de Requena os desviáis y cogéis la N-330  (1h 35 minutos) . La segunda opción es coger la A7 dirección alicante Albacete y luego la A-35 (1h 20min). Esta segunda opción es la que más nos gusta y la que os recomendamos

¿Dónde Aparcar en Ayora?

La organización ha dispuesto de 2 parkings,  uno que está junto al pabellón  que se llena pronto y otro que se encuentra en la calle Somadilla. De todos modos al entrar al pueblo están indicados los parkins y habrá voluntarios  para ayudaros.

¿Recogida de Dorsales Ruta de los castillos?

Podreis pasaros a recogerlos a partir del viernes de 6 a 9 de la tarde y el sábado de las 6,15 de la mañana hasta la 7,45 . La zona de dorsales estará ubicada en el pabellón municipal de Ayora que se encuentra en la carretera Ayora - Albacete

¿Salida Ruta de los Castillos?

La salida es a las 8.00 horas desde la Calle de la Marquesa de Zenete, este año son 1800 participantes inscritos, puede que algunos no acudan por la previsión del tiempo, pero de todos modos siguen siendo muchos, la calle de salida no es muy ancha. Así que si quieres salir delante tendrás que madrugar. A las 7:30 la calle ya se encuentra abarrotada.   Otro de los motivos de llevar ropa de abrigo es para no enfriarse mucho mientras esperamos a la salida.

Desde dónde se recogen los dorsales hasta la línea de salida habrá unos 400 metros, un par de minutos en bici al tran tran.

 ¿Durante la Ruta de los Castillos?

El trazado de la ruta de los castillos es el de otros años, adjuntamos el perfil de la ruta realizado por la pena lo rat penat.

A parte de los 4 puertos que iremos comentando, hay infinidad de repechos, al más puro estilo de una prueba clásica.

Los puertos que tendréis que afrontar son:

  • Campichuelo/campichuelillo:

Es el primer puerto del dia y tiene una distancia de 7.1km. La primera parte del puerto es muy dura, la parte central suaviza y las últimas rampas vuelven a ser duras, con porcentajes que suben del 10%.

Ente este puerto y el siguiente, junto al balneario de Cofrentes se ubica el primer avituallamiento. Aunque tengas aun agua y comida, tienes que ver si te conviene parar, ya que el segundo avituallamiento aún está lejos.

  • Casas del Rio:

Casas del Rio es el puerto más asequible del día, son 7,6km de distancia pero las pendientes suelen ser constantes entre el 4-6% y con carretera muy buena.

Una vez coronemos casas del rio cogemos la nacional ya camino de vuelta. La bajada, pese a ser una carretera nacional tienen unas curvas que se las trae y más si está mojado. Debes aprovechar este tramo para reponer fuerzas y es aconsejable buscar un grupo para no desgastar mucho.

  • Morajete

A priori este es el puerto más duro por sus 11km y la fatiga acumulada. Los 3 primeros kilómetros son los más duros del puerto con pendientes constantes al 9%, después ya suaviza pero sin dejar de picar hacia arriba. Antes de empezar la bajada está el segundo avituallamiento y suelen parar todos los ciclistas a reponer agua y comida para afrontar la parte final. La bajada de este puerto tiene curvas peligrosas, así que hay que afrontarla con precaución.

  • Cuesta Bayar /Caroche

El puerto en sí son 5,5km, de los cuales los 3 últimos se agarran como un demonio. Las rampas en esta última zona son del 13% y si a ello le sumas los kilómetros acumulados se hace un infierno. No nos dejemos engañar por los 5,5km del puerto, ya que tiene una zona de aproximación de 10km con continuos repechos y si te pasas en ellos, te puede faltar algo de fuerza para las rampas finales.

Al finalizar este último puerto se encuentra el tercer avituallamiento y recomendamos parar a reponer líquidos y si hace falta un poco de comida, pero no nos atiborremos porque faltan pocos kilómetros para meta y con terreno favorable. La bajada del Caroche vuelve a tener curvas peligrosas que se van cerrando a medida que te las encuentras. No sé si esta año habrán colchones, pero en ediciones anteriores solían poner colchones para en caso de que se vaya la bici el impacto contra la pared sea menor.

Lo bueno de la marcha es que en caso de encontrarse uno mal, es posible saltarse el tercer  y/o cuarto puerto y dirigirse directamente hacia ayora. Tan sólo hay que seguir la nacional.

Web oficial: www.rutadeloscastillos.com

Esperemos que estos consejos os sirvan y nos vemos el sábado en ayora.  

 

Modificado por última vez en Miércoles, 03 Mayo 2017 21:12

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