Plan entrenamiento Quebrantahuesos Semana 16 (Ultimo)

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Semana 16:12-17 Junio

Plan entrenamiento Quebrantahuesos 

 

12-17  Junio 2017. Semana 16 de Plan de entrenamiento especifico para la ChainReaction- Quebrantahuesos realizado por Gaspar Sellés de PreparadorFísico.net y entrenadorpersonal.net

Se han elaborado dos planes, uno de nivel avanzado (5 días de entreno) y otro de nivel medio (4 días de entreno). Elige tu plan y síguelo durante 16 semanas para llegar a la gran marcha cicloturista la Quebrantahuesos al 100% de tu estado físico.

Plan entrenamiento Quebrantahuesos Nivel Medio

Plan entrenamiento Quebrantahuesos Nivel Avanzado

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Más información 637797425- Gaspar Sellés (Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.)

Modificado por última vez en Sábado, 10 Junio 2017 07:55

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