Plan entrenamiento Quebrantahuesos Semana 13

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Semana 13: 22 -28 Mayo

Plan entrenamiento Quebrantahuesos  

 

22-28 Mayo 2017. Semana 13 de Plan de entrenamiento especifico para la ChainReaction- Quebrantahuesos realizado por Gaspar Sellés de PreparadorFísico.net y entrenadorpersonal.net

Se han elaborado dos planes, uno de nivel avanzado (5 días de entreno) y otro de nivel medio (4 días de entreno). Elige tu plan y siguelo durante 16 semanas para llegar a la gran marcha cicloturista la Quebrantahuesos al 100% de tu estado físico.

Plan entrenamiento Quebrantahuesos Nivel Medio

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Más información 637797425- Gaspar Sellés (Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.)

Modificado por última vez en Domingo, 21 Mayo 2017 17:06

8 comentarios

  • Enlace al Comentario Georgetoish Georgetoish Sábado, 19 Agosto 2017 11:07

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