Plan entrenamiento Quebrantahuesos Semana 10

Plan entrenamiento Quebrantahuesos Semana 10 Plan entrenamiento Quebrantahuesos Semana 10
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Semana 10: 1 -7 Mayo

Plan entrenamiento Quebrantahuesos  

1-7 Mayo 2017. Semana 10 de Plan de entrenamiento especifico para la ChainReaction- Quebrantahuesos realizado por Gaspar Sellés de PreparadorFísico.net y entrenadorpersonal.net

Se han elaborado dos planes, uno de nivel avanzado (5 días de entreno) y otro de nivel medio (4 días de entreno). Elige tu plan y síguelo durante 16 semanas para llegar a la gran marcha cicloturista la Quebrantahuesos al 100% de tu estado físico.

Plan entrenamiento Quebrantahuesos Nivel Medio

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Más información 637797425- Gaspar Sellés (Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.)

Modificado por última vez en Domingo, 30 Abril 2017 11:08

1 comentario

  • Enlace al Comentario Lionelmew Lionelmew Martes, 25 Julio 2017 19:37

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