Plan entrenamiento Quebrantahuesos Semana 8

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Semana 8: 17 -23 Abril

 Plan entrenamiento Quebrantahuesos   

17-23 Abril 2017. Semana 8 de Plan de entrenamiento especifico para la ChainReaction- Quebrantahuesos realizado por Gaspar Sellés de PreparadorFísico.net y entrenadorpersonal.net

Se han elaborado dos planes, uno de nivel avanzado (5 días de entreno) y otro de nivel medio (4 días de entreno). Elige tu plan y siguelo durante 16 semanas para llegar a la gran marcha cicloturista la Quebrantahuesos al 100% de tu estado físico.

Plan entrenamiento Quebrantahuesos Nivel Medio

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Más información 637797425- Gaspar Sellés (Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.)

Modificado por última vez en Lunes, 17 Abril 2017 16:01

5 comentarios

  • Enlace al Comentario JosephCaura JosephCaura Martes, 15 Agosto 2017 13:36

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