Plan entrenamiento Quebrantahuesos-2017 Semana 1

Publicado en Entrenamiento
Visto 1749 veces
Valora este artículo
(0 votos)
Etiquetado como

Semana 1: 27 Febrero - 5 Marzo 

Plan entrenamiento Quebrantahuesos

 27 Febrero - 5 Marzo 2015. Semana 1 de Plan de entrenamiento especifico para la ChainReaction- Quebrantahuesos realizado por Gaspar Sellés de PreparadorFísico.net y entrenadorpersonal.net

Se han elaborado dos planes, uno de nivel avanzado (5 días de entreno) y otro de nivel medio (4 días de entreno). Elige tu plan y siguelo durante 16 semanas para llegar a la gran marcha cicloturista la Quebrantahuesos al 100% de tu estado físico.

Plan entrenamiento Quebrantahuesos Nivel Medio

 

Plan entrenamiento Quebrantahuesos Nivel Avanzado

 

 

Plan Entrenamiento QuebrantaHuesos 2016

 

Consulta nuestros servicios y precios- www.preparadorfisico.net

confía tu salud y rendimiento a profesionales del entrenamiento.

Más información 637797425- Gaspar Sellés (Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.)

Modificado por última vez en Domingo, 26 Febrero 2017 21:15

3 comentarios

  • Enlace al Comentario Aubrey Aubrey Lunes, 03 Julio 2017 15:44

    Hi there, You've performed a fantastic job. I'll certainly digg it and in my view recommend to
    my friends. I am confident they will be benefited from this web site.

    Reportar
  • Enlace al Comentario miguel blasco miguel blasco Lunes, 19 Junio 2017 10:30

    para novatos:
    Que es RG, AE E, AE I, IU?
    Supongo que PPM: pulsaciones por minuto?

    Reportar
  • Enlace al Comentario Samara Samara Domingo, 21 Mayo 2017 07:48

    You have made some decent points there. I looked on the net for more information about the issue
    and found most individuals will go along with
    your views on this website.

    Reportar

Deja un comentario

Marchas ciclistas no se hace responsable de los comentarios de los usuarios

Debes Leer

MARCHA CICLOTURISTA GRAN FONDO LA FALLA - 3 Septiembre

MARCHA CICLOTURISTA GRAN FONDO LA F…

28 Jun 2017 Marchas Carretera

La XII Marcha La Ribera Roquette homenajea a Ángel Casero

La XII Marcha La Ribera Roquette ho…

11 Jun 2017 Marchas Carretera

ÚLTIMA SEMANA PARA PODER INSCRIBIRSE A LA IV COPA BTT

ÚLTIMA SEMANA PARA PODER INSCRIBIRS…

05 May 2017 Marchas BTT Etapas

Festival de Ciclismo en el Circuit Ricardo Tormo

Festival de Ciclismo en el Circuit …

23 Mar 2017 otras Modalidades

Plan Entrenamiento QuebrantaHuesos 2017